Zayıflama Kampı
Merhaba👋,
14 günlük zayıflama kampımıza hoşgeldin.🤗
Kampımızla ilgili merak ettiğin her şeyi bu sayfada bulabileceksin.
Ama öncelikli olarak seni tebrik etmek istiyoruz. Kendin ve en önemlisi sağlığın adına bir adım attığın için.👍
Zayıflama kampı hakkında bilginiz var ve hemen katılmak isterseniz aşağıdaki linki tıklayabilirsiniz.
Neden böyle bir kamp yapıyoruz?
Bu zamana kadar binlerce danışan takibi yaptık. Bu nedenle;
- Diyet yapmanın seni ne kadar çok yorduğunu,🤕
- Zaman zaman umutsuzluğa kapıldığını ve ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum dediğini,🤔
- Bilgi kirliliği içerisinde kafanın karıştığını ve bunların seni diyetten soğuttuğunu,😒
- İş yoğunluğundan veya stresten diyet sürecinin olumsuz etkilendiğini,😵💫
- İnsan olduğunu, zaman zaman tatlı, tuzlu veya abur cubur kaçamağı yapmak istediğini,🥞🍕🍫
- Çevrenin senin üzerine yaptığı baskıyı,🤯
bu veya bunlara benzer nedenlerle diyet yapmakta zorlandığını iyi biliyoruz.
İşte bu nedenle zayıflama kampı yapıyoruz. 🥰
İstiyoruz ki, zayıflama kampında dilediğiniz gibi sorularınızı sorabileceğiniz, bilgi kirliliğinden uzak, tamamen bilimsel bir şekilde diyet yapın.
Bu süreci, sadece diyet yaparak ve kilo vererek değil, ‘sağlıklı beslenmeyi’ öğrenme süreci olarak değerlendirin.
Yani şunu demek istiyoruz;
Hem öğrenin hem zayıflayın😊
Gün içerisinde bir kaçamak yaptığınızda anında diyetisyeninize sorun ve neler yapacağınızı öğrenin.☝️
Bir şey tüketmek istemediğinizde diyetisyeninize sorun ve aynı anda öğrenin✅
Grubunuzda bulunan diğer insanlardan gelen tabakların fotoğrafına bakarak yeni fikirler edinin ve onlarında nerelerde yanlışlık yaptığını görerek bunu hemen düzeltin. 🍽️📲
Kampta size sunduklarımız
👩🏻🎓2 Uzman Diyetisyen Desteği
Alanından uzman 2 diyetisyenimiz sizinle gruplarda olacak. Bir diyetisyenimiz her zaman yedekte bekleyecek. Yoğun sorularınız olursa sizi bekletmemek için 🙂
🍎 2 haftada 4 farklı diyet listesi
İki haftada boyunca sıkılmanız ve hep aynı şeyleri tüketmemeniz için sizlere 4 farklı diyet listesi ileteceğiz. Böylelikle daha keyifli diyetler yapacaksınız.🤩
💪🏻 Egzersiz dokümanı
Egzersiz yapmak birçok kişiye zor gelebiliyor. Anlaşmalı egzersiz hocamızın oluşturduğu basit egzersizlerle bu soruna çözüm bulacaksınız.
🥧 Fit ve lezzetli tarifler
Diyette tatlıda yenir, tuzluda. Bu nedenle sizlerle her haftaya özel fit tarifler paylaşacağız. Yapması kolay, yemesi keyifli.🍪🍰
🛒 Alışveriş listesi
Alışveriş listenizi bile düşündük🙂. Markete gittiğiniz zaman ne alacağım derdine son. Hepsi marketten, pazardan bulabileceğiniz basit şeyler. Sadece işlerinizi kolaylaştırıyoruz. 🥦🍎🍆
Kamp süreci nasıl ilerliyor
💳1. Adım: Ödeme
Ödeme işleminizi kredi kartı veya EFT ile yapabilirsiniz. Ödeme işleminden sonra katılım formunuzu size iletiriz.
📋2. Adım: Online katılım formu
Bu form sizi tanıyabilmemiz için birçok soru içerir. Formda yer alan bilgiler doğrultusunda size uygun grubumuzu belirleriz.
🙋3. Adım: Grupların kurulması
Kamp tarihinden 1 gün önce Whatsapp gruplarımızı oluşturur ve tüm ilgili dokümanları size iletiriz.
📆4. Adım: Kamp başlangıcı
Kamp başlangıç tarihinde diyetinize başlarsınız. Diyetisyeninizle gün boyu aktif ve kontrollü bir şekilde iletişimde olursunuz.
👋🏻5. Adım: Kamp sonu
İki haftanın sonunda kampımız son bulur. Ölçülerinizi tekrar bizlere iletir ve değerlendirme yaparız.
🔁 6. Adım: Yeniden dahil olma
Eğer programımız hoşunuza giderse hemen akabinde devam edecek kampa katılarak sürece devam edebilirsiniz.
Zayıflama kampımız hakkında bilgi için mesaj atın