Uzman Diyetisyen
Oylum Aykaç
Edirne Diyetisyen
Merhaba, ben Uzman Diyetisyen Oylum Aykaç.
Edirne’de kurucusu olduğumuz Fitklinik Diet & Wellness’ta, bireysel ihtiyaçlarınıza özel, bilimsel temelli beslenme danışmanlığı hizmeti veriyorum.
Amacım; sizi kısıtlamadan, günlük yaşamınıza uyumlu, keyif alarak sürdürebileceğiniz beslenme düzenleri oluşturmak.
Randevu İçin İletişime Geçin
Whatsapp İletişim
Telefon İletişim
Neden Edirne’de Benimle Çalışmalısınız?
🎯 Kişiye Özel Yaklaşım
Her danışanımın hikayesi, ihtiyaçları ve yaşam tarzı birbirinden farklıdır. Bu nedenle standart diyet listeleri yerine, size özel hazırlanmış, esnek ve uygulanabilir beslenme programları oluşturuyorum.
🔬 Bilimsel Temelli Danışmanlık
Lisans ve yüksek lisans eğitimim, Abbott firmasındaki profesyonel deneyimim ve İstanbul’daki önemli hastanelerde edindiğim tecrübelerle, size en güncel ve kanıta dayalı beslenme önerilerini sunuyorum.
🌟 Sürdürülebilir Başarı
Sizi sıkıcı diyet listelerine mahkûm etmem; yemeklerden keyif alarak hedefinize ulaşmanızı sağlamak önceliğimdir. Gerçek başarı, yalnızca kilo vermek değil, sağlıklı alışkanlıkları kalıcı hale getirmektir.
Edirne’de Diyetisyen Olarak Hizmet Sürecim
1. Tanışma ve Detaylı Analiz
İlk randevumuzda sizi ve alışkanlıklarınızı tanıyoruz.
Yaşam Tarzı Değerlendirmesi: Günlük rutininize uygun hedeflerin belirlenmesi.
Detaylı Sağlık Öyküsü: Mevcut hastalıklar ve kan tahlili incelemesi.
Profesyonel Vücut Analizi: Kas, yağ ve sıvı dengenizin ölçümü.
2. Size Özel Beslenme Planı
Sizi kısıtlayan değil, özgürleştiren bir program hazırlıyoruz.
- Damak tadınıza ve aile düzeninize tam uyum.
- Sosyal hayatınızı kısıtlamayan, sürdürülebilir tarifler.
- Ekonomik ve ulaşılabilir gıdalarla oluşturulan listeler.
3. Kesintisiz Takip ve Motivasyon
Yalnız değilsiniz! Hedefe giden yolda her an yanınızdayız.
- Haftalık/Aylık Görüşmeler: İlerleme durumuna göre program güncellemeleri.
- Anlık Çözümler: Karşılaştığınız zorluklarda stratejik destek.
- Yüksek Motivasyon: Süreci keyifli ve sürdürülebilir kılacak rehberlik.
4. Koruma Programı ile Kalıcı Sonuç
En önemli aşama: Ulaşılan kiloyu korumak! Eski alışkanlıklara dönmemeniz için koruma protokolümüzle yeni formunuzu sabitlemeyi öğretiyoruz.
Danışanlarımızın Düşünceleri
Danışanlarımdan aldığım en güzel geri bildirim; beslenme planlarının sosyal yaşamlarını kısıtlamadan başarıya ulaşmasıdır. Hepsinden değerlisi; bu süreçte edindikleri sağlıklı disiplini, hayatlarının ayrılmaz ve kalıcı bir parçası haline getirmeleri.
🔎 Edirne Diyetisyen Hizmetlerim
⚖️ Kilo Yönetimi
- Sağlıklı kilo verme programları
- Kilo alma diyetleri
- Kilo koruma stratejileri
- Metabolizma hızlandırıcı beslenme planları
🏥 Hastalıklarda Tıbbi Beslenme Tedavisi
- Diyabet (Şeker Hastalığı) ve insülin direnci beslenmesi
- Tiroid hastalıklarında beslenme
- Kardiyovasküler hastalıklarda diyet tedavisi
- Sindirim sistemi hastalıklarında beslenme (İBS, çölyak, gastrit vb.)
- Böbrek hastalıklarında beslenme
- Karaciğer hastalıklarında beslenme
🧠 Davranışsal Beslenme
- Duygusal yeme davranışı tedavisi
- Stres ve beslenme ilişkisi yönetimi
- Yeme farkındalığı (Mindful eating) eğitimi
- Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırma
🍎 Genel Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı
- Koruyucu beslenme programları
- Enerji ve yaşam kalitesini artırıcı beslenme
- Bağırsak sağlığını destekleyici beslenme planları
- Anti-inflamatuar beslenme programları
💻 Online Diyet Danışmanlığı
- Online platform üzerinden ölçüm takibi
- Edirne dışında yaşayan veya yoğun tempoda olan danışanlarıma online görüşmelerle de destek oluyorum. Online süreçte:
- Dijital materyaller ve eğitim içerikleri
- Görüntülü görüşmelerle yüz yüze iletişim
- WhatsApp üzerinden günlük takip ve destek
Randevu İçin İletişime Geçin
Whatsapp İletişim
Telefon İletişim
Sıkça Sorulan Soruları
Fonksiyonel tıp diyetisyenliği alanında danışmanlık veriyor musunuz?
Edirne’de yüz yüze diyet ve vücut analizi yapıyor musunuz?
İnsülin direnci, tiroid veya diyabet gibi hastalıklarda beslenme desteği var mı?
Şehir dışındayım, online diyet süreci nasıl işliyor?
Beslenme listeleri sosyal hayatıma ve çalışma düzenime uyar mı?
Akademik ve Profesyonel Geçmişim
Keşan Anadolu Lisesi’nden mezun olduktan sonra Haliç Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünü tamamladım. Okan Üniversitesi’nde yüksek lisans eğitimim sırasında beslenme biliminin derinliklerine inme fırsatı buldum.
Kariyerime Abbott firmasında başladım ve bu süreçte İstanbul’daki birçok devlet hastanesinde malnütrisyon taramaları ve enteral beslenme önerileri üzerine çalıştım. Başarılarımdan dolayı Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Geriatri Bölümü’nde konuk diyetisyen olarak görev aldım.
Edirne’ye taşındıktan sonra, buradaki danışanlarıma kapsamlı beslenme danışmanlığı hizmeti vermek üzere Fitklinik Diet & Wellness’ı kurdum. Bugün, kilo yönetiminden hastalıklarda tıbbi beslenme tedavisine kadar geniş bir yelpazede danışanlarıma hizmet veriyorum.
Amacım, danışanlarıma uygulanabilir, keyifli ve sürdürülebilir bir beslenme düzeni kazandırmak, onların yaşam kalitelerini yükseltmek ve sağlıklı bir yaşam sürmelerine destek olmak.
Randevu İçin İletişime Geçin
Whatsapp İletişim